| 23 Ocak 2001 |
Gerçekler beklesin önce düşlerle tanışın
'Uyku psikofizyolojisi' uzmanı Nusret Kaya'ya göre herkesin iki tür beyni var. Her iki beyni de daha iyi kullanmanın yolu, rüya analizi
HIZIR TÜZELİSTANBUL - İngiliz aktör Michael Caine' in bülbül gibi Türkçe konuştuğunu biliyor musunuz? Ben bilmiyordum. Ta ki, ona Sirkeci-Kadıköy vapurunda rastlayana dek. 'Abi kusura bakmayın ama burada ne yapıyorsunuz?' diye söze başlamıştım. Gezmeye gelmiş, laf lafı açmış, filmlerinden filan söz etmiştik. Sonra uyandım, 'Ne anlama geliyor' diye hemen rüya tabirleri kitaplarından satın aldım. Her türlü rüyanın tabiri yapılırken, rüyada Michael Caine görmenin anlamı hakkında bir şey bulamadım.
Lakin, uzmanlık alanı 'uyku psikofizyolojisi' olan Doç. Dr. Nusret Kaya, rüyamın pek anlam taşımadığını söyledi. Kaya'ya göre bu rüya bir üstbeyin yani 'korteks' rüyasıydı. Ama eğer Michael Caine, rüya icabı benim ölmüş babam ya da eşim olsaymış, durum o zaman biraz karışıkmış.
Doç. Dr. Nusret Kaya ABD'de Baylor College'de uyku ve rüya konularında araştırmalar yapıp ödüller kazanmış. Çeşitli TV programlarına katılan ve bu konuda kitaplar yazan Kaya, yarın Princess Otel'de üç günlük bir 'workshop' düzenliyor. Çalışmanın konusu ise 'Rüya Analizi' ve 'Beyin ve Alt- beyinsel Enerjiler'.
Peki altbeyin ve üst- beyin derken söz ettiği ne? Kaya bunu kısaca şöyle açıklıyor: "Beyin yarıküresini sarmalayan 1 milimetrelik tabaka, yani korteks üst- beyin, tüm dünyevi faaliyetlerden sorumlu. Okuma yazma, hesap, analiz, sentez gibi. Üst- beyin bütün beynin en çok yüzde 28'ini kapsar. Beynin diğer bölümlerine ise altbeyin diyoruz. Beynin yüzde 72'lik bölümü kalp atışlarından tutun, bağırsakların çalışmasına kadar tüm bedenin çalışma düzenini ayarlar. Ayrıca atalarımızdan miras 'bilgi'ler, RNA denilen moelküller halinde, altbeyinde saklanır. Bunu 1989'da Amerikalı bilim adamı Thomas Cehc ve Kanadalı Sydney Altman ispatlamış ve Nobel Kimya Ödülü kazanmışlardı."
Altbeyin üstbeyinle tanışınca...
Doç. Dr. Nusret Kaya'ya göre yaşamda mutluluğu ve başarıyı yakalamanın en iyi yolu altbeyindeki takıntılardan kurtulup, alt ve üstbeyin arasında sağlam bir diyolog kurabilmeye bağlı: "Üstbeyin felsefe yapma açısından diğer canlılardan farklı olduğu için bizi giderek megaloman yapar.
Onun dar kalıpları içinde kendimizi fark etmeden, şuuraltındaki, sıkıntılarla birlikte yaşar gideriz."
Peki diyelim ki rüya analizi yaptırdık ve altbeyinle üstbeyin diyaloğu-nu kurduk. Takıntısız yaşamda bizi ne bekliyor acaba? Kaya, bunun önemli olduğunu belirtiyor ve şöyle diyor: "Üstbeyinlerimiz netleşecek. Daha yaratıcı ve güçlü olacağız. Diğer insanların altbeyinleriyle iletişim kurabileceğiz. Üstbeyin alfa frekansı ile ileteşim kurarken, altbeyin delta frekansıyla daha derinden ilişki kurar çünkü. Köpekten korkuyorsanız, köpek görünce alt beyin adrenalin salgılar. Köpek bunu saldırganlık anında salınan noradrenalinle karıştırır ve ona saldıracağınızı sanıp size zarar verebilir. Ama altbeyninizdeki köpek korkusunu yendiyseniz eğer, korku olmadığı için köpek yanınızdan geçer gider. Bu, insanlar arasındaki ilişkilerde de farklı değil. Karşınızdaki insanın altbeyin takıntıları güçlü değilse iletişiminiz daha güçlü olur. İşte bu iletişim, farkında olmadan insanlara sevgi ve barışın yollarını açacaktır."
Rüyanızın türü nedir?
Doç. Dr. Nusret Kaya, insanların günde ortalama dört-beş rüya gördüğünü söyleyerek rüyaları üçe ayırıyor.
Üstbeyin rüyaları: Günlük yaşamla ilgilidir. Korteksteki takıntıları içeren bu rüyaların içerikleriyle gerçek hayat bağlantıları kolayca kurulabilir.
Şuuraltı rüyaları: Şuur- altı takıntılarını içeren bu rüyalar, arzularımızı birtakım sembollerle ifade etmeleri ve gerçekdışı olma özellikleri nedeniyle kolayca tanımlanabilir. Ancak bu rüyalarla, takıntılar arasında bağlantı kurabilmek için bir uzmanın yorumlarına ihtiyaç vardır.
Altbeyin rüyaları: Size çok yabancı gelen bir çevrede geçen, hiç tanımadığınız insanlarla ilgili rüyalardır. Bilinmeyen türde yaratıklar, 'canavarlar' tarafından kovalanmak ya da bir savaşın ortasında bulunmak da, altbeyin rüyasına girer. Ki, bunlar atalarımızdan gelen genetik şifrelerle ilgili de olabilir...
Ayrıntılı bilgi için Psikoestetik Merkezi: (0216) 338 65 89
Radikal internet baskısında yer alan tüm metin, resim ve benzeri içeriğin hakları Doğan Gazetecilik A.Ş.'ye aittir. Hiçbir şekilde basılı ya da elektronik bir ortamda (CD, Internet vs.) kaynak gösterilse bile izin alınmadan kullanılamaz.