Beyin egzersizleri faydasızmış

ANKARA - Beyin egzersiz oyunlarının Alzheimer hastalığını önlemede hiçbir faydası yokmuş. Nicole Kidman ve Julie Walters gibi ünlüler kullanılarak yapılan reklamlarda, elde taşınabilen bilgisayar oyunlarının beyni uyardığı ve pratik zekâyı geliştirdiği öne sürülüyor. ABD’deki sağlık kuruluşu Lifespan tarafından yaptırılan ve ‘alzheimer’s and Dementia’ dergisinde yayımlanan araştırmadaysa beyin egzersiz programlarının, sağlıklı yaşlılarda idraki değişimleri ertelediği veya yavaşlattığına dair hiçbir delil olmadığı anlaşıldı.
Beyin egzersizlerinin etkisiyle ilgili 1992’den bu yana yapılan testleri inceleyen araştırmacılar, sadece birkaç denemenin kriterleri karşıladığını, bunların da genellikle sınırlı olduğunu belirterek, beyin egzersizinin orta ve uzun dönemli etkisini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtti. Uzmanlar, sağlıklı yaşlıları yararı kanıtlanmış fiziksel egzersizleri bırakmaya yöneltmesi halinde, bu oyunların yarardan çok zarar getireceğini de açıkladı. (aa)