Karışıklıkları uyku çözer

NEW YORK - ABD’de Profesyonel Uyku Dernekleri Birliği toplantısında duyurulan araştırmaya göre, yeterli uyku, günlük yaşamda karışık duyguları algılama yetimizi güçlendiriyor. Kaliforniya Üniversitesi’nden Matthew Walker ve ekibinin 36 kişiyle yaptığı araştırmada REM uykusunun, insanların yüz ifadesini algılama yetisini nasıl etkilediği incelendi. Rüyaların en sık görüldüğü REM uykusuna erişen katılımcılar, diğer insanların mutluluk gibi pozitif duygularını ifade etmekte, diğerlerine göre daha başarılı oldu. (Time)