Kemik kıran vitamin: A

Fazla A vitamininin kemikleri zayıflattığı ve kırılma riskini yedi kat artırdığı kanıtlandı.

TRENTON - Fazla A vitamininin kemikleri zayıflattığı ve kırılma riskini yedi kat artırdığı kanıtlandı. İsveçli bilim adamları tarafından erkekler üzerinde yapılan ve 30 yıl süren araştırmanın, daha önce kadınlar üzerinde yapılan üç araştırmayı doğruladığı belirtildi. Araştırmaya göre günde 1.5 miligramdan fazla alınan A vitamini yeni kemik hücrelerinin oluşumuna engel olabiliyor.