Şekerleme yapmayın!

BIRMINGHAM - Gün içinde yapılacak masum bir şekerleme, diyabet hastalığına sebep olabilir. İngiltere’de 16 bin 480 kişiyle yapılan araştırmaya göre, öğle yemeğinden sonra kısa süreli uyku, tip 2 diyabet riskini tetikliyor. Araştırmaya göre uyku sırasında insülin salgılaması kesildiğinden hormon dengesi bozuluyor ve kişinin diyabet hastalığına yakalanma riski artıyor. 
Araştırsmaya katılanlar arasında gündüz kısa süre uyuyan kişilerin yüzde 26’sında tip 2 diyabet görüldü. Bu durum 40 yaş üstü kişilerde daha sık görülüyor. Diyabetin genetik ve çevresel birçok tetikleyicisi bulunuyor.  (bbc)