Dünya Diyabet Günü

Dünya Diyabet Günü
Dünya Diyabet Günü
ORDU (AA) - Ordu Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliği, diyabet hastalığına dikkat çekmek amacıyla etkinlik düzenledi.Tahıl Pazarı mevkisinde...

ORDU (AA) - Ordu Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliği, diyabet hastalığına dikkat çekmek amacıyla etkinlik düzenledi.

Tahıl Pazarı mevkisinde kurulan stantta vatandaşlara, ücretsiz diyabet taraması yapıldı.

Ordu Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliği İdari Hizmetler Başkanı Dr. Hakan Hacısalihoğlu, gazetecilere yaptığı açıklamada, diyabete karşı alınabilecek önlemleri anlatabilmek için bir araya geldiklerini söyledi.

Diyabeti önlemek ya da geciktirmek için önlem alınabileceğini vurgulayan Hacısalihoğlu, şunları kaydetti:

"Bunun için dengeli beslenme önemlidir. Fazla kilolarımızdan kurtulursak diyabeti de geciktirmiş ya da önlemiş oluruz. Dengeli beslenmek için üç ana öğün ve üç ara öğün şeklinde beslenilmeli. Porsiyonlarımızı küçültmemiz, hareketi arttırmamız gerekiyor. Hareketimizi arttırmak için de her gün yarım saat yürüyüş yapmalıyız. Kilomuzu belli seviyede tutarsak inşallah diyabeti önlemiş olacağız."