Son zamanların en popüler rejimlerinden olan Dukan diyeti yaz öncesi yeniden revaçta. Siz de Dukan diyetiyle zayıflayabilirsiniz. İşte Dukan diyet listesi...
Gece geç saatlere kadar bilgisayar, televizyon ekranının başında kalanların vücut ritmi parlak ışık nedeniyle bozuluyor. Melatonin ve büyüme hormonu salınımı aksıyor. Uykusuzluğu gerginlik, dalgınlık, unutkanlık şikâyetleri izliyor.
Özellikle kadınlarda daha yaygın olan demir eksikliği bazen belirti vermeden yavaş yavaş gelişir. İlerlediğinde ise baş dönmesinden hırçınlığa, halsizlikten konsantrasyon bozukluğuna kadar birçok şikayete yol açar. Demir eksikliğinin tedavisinde doğru beslenme çok önemli.
Kasılma yüzünden ilişkiye girememe olarak tanımlanan vajinismus, cinsel terapi merkezlerine başvuruda ilk sırayı alıyor. Daha çok eğitimli ve sosyo-ekonomik düzeyi yüksek çiftlerde görülüyor. Mutlu giden bir seks hayatında da aniden ortaya çıkabiliyor.
'Seri katarakt' ameliyatı sırasında enfeksiyon kapan ve bir gözlerini kaybeden kişilerin açtığı davada Sağlık Bakanlığı 50 bin liralık tazminata mahkûm edildi.
Beyin, kalp, böbrek gibi hayati organlar için tehdit oluşturan hipertansiyonun düşürülmesine, tuzdan fakir beslenme, kilo kontrolü gibi hayat tarzı değişikliklerinin yanı sıra bitter çikolata da katkıda bulunuyor.
Asitli bir bünye depolanmış yağlarını yakmaz istemez. Çünkü onları enerjiye çevirirken daha fazla asit artıklar ortaya çıkar. Basenlerimizdeki yağlar da doymuş yağlardan oluşur. Bunları enerjiye çevirmek vücudun işine gelmez. O halde basenleri eritmek için önce vücudumuzdaki asitlerden kurtulmamız gerekir.
Sağlık Bakanlığı, "Tam Gün Yasası"nın tıp fakültelerindeki öğretim üyelerinin muayenehanelerinin 18 Nisan'a kadar kapatılmasını'' öngören hükümlerin yürürlüğünün durdurulmasının ardından yeni düzenlemeye gitti. Muayenehanesi olan öğretim üyeleri çalışmaya devam edecek yeni açmak isteyenlere izin verilmeyecek
Dünya Sağlık Örgütü'nün Küresel Hastalık Yükü çalışmasının sonuçlarına göre, her 10 kalp ve damar hastalığından birinin nedeni, sigara.
Genetik olarak iyi kolesterolümüz düşük (HDL), kötü kolesterolümüz (LDL) yüksek. Hareketsiz bir hayat, yağlı yemekler kan yağlarının yani kolesterolün artmasına neden oluyor. Kolesterol yüksekliği de kalp damar hastalıklarına davetiye çıkarıyor. Düşürmek için şu 5 öneriye uymak yeterli...
Beyin taramalarına göre sanatçılarda hassas motor hareketleri ve görsel canlandırmayla ilgili beyin bölgelerindeki nöral maddelerdaha yoğun.
Kalpten kalıcı organ hasarlarına kadar birçok hastalığın temelinde yatan diyabet (şeker) son 10 yılda yüzde 100 arttı. Türkiye'de diyabet hastası sayısı 7 milyona ulaştı.
İzmirli bilgisayar teknikeri 33 yaşındaki Oktay Kaçmaz, 17 ay yapay kalple yaşadıktan sonra artık umutlar tükenmek üzereyken bağışlanan kalple yaşama döndü.
Alzheimer'a karşı kesin bir reçete olmasa da araştırmalar avokato, balık gibi E vitamini ve Omega 3'ten zengin besinlerin, tam tahılların, yabanmersini, karadut gibi meyvelerin bu hastalığı önleyebileceğini gösteriyor.
Sürekli masa başında çalışmak, gençler arasında kas-iskelet sistemi hastalıklarını arttırıyor. Boyun ağrısı, dirsek ve el bileğinde sinir sıkışması (karpal tünel sendromu), tenisçi ve golfçü dirseği, omuz ekleminde kas sıkışması gibi şikâyetlere yanlış oturma pozisyonlarının yanı sıra işten memenuniyetsizlik gibi faktörler de yol açıyor.
Kanadalı bilim adamlarının araştırması, bilişsel becerilerin en üst düzeye ulaştığı dönemin 24 yaş olduğunu gösterdi.
