"Stres ve Stresle Baş Etme Yolları" semineri

"Stres ve Stresle Baş Etme Yolları" semineri
"Stres ve Stresle Baş Etme Yolları" semineri
- TÜİK Siirt Bölge Müdürlüğü personeline yönelik "Stres ve Stresle Baş Etme Yolları" semineri düzenlendi.

SİİRT (AA) - Siirt'te, yaşamında kişisel ve sosyal gelişimin desteklenmesi amacıyla  Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) Siirt Bölge Müdürlüğü personeline yönelik "Stres ve Stresle Baş Etme Yolları" semineri düzenlendi.

TÜİK Siirt Bölge Müdürlüğü konferans salonunda düzenlenen seminerde konuşan Sosyal Çalışmacı Cihat Doğan, öfke yönetimine değindi.

Doğan, "Öfkeyle sağlıklı bir biçimde başa çıkabilmek için kullanılabilecek yollar arasında, gevşeme, diyafram nefesi, stresle baş etme becerilerinin öğrenilmesi, düşüncelerin değiştirilmesi, problem çözme, iletişim becerilerinin geliştirilmesi, mizahın kullanılması, çevrenin değiştirilmesi, vb sayılabilir" dedi.


    ETİKETLER:

    Türkiye

    ,

    TÜİK

    ,

    Konferans

    ,

    iletişim

    ,

    ,

    sosyal