Bakanlık elinden çocuk mönüsü

Sağlık Bakanlığı, çocuklara 'sağlıklı mönü' yaptı: Kemikler, dişler ve kaslar çin günde iki-üç bardak süt, yoğurt ya da ayran; bir kibrit kutusu kadar peynir.

ANKARA - Sağlık Bakanlığı, çocuklara 'sağlıklı mönü' yaptı: Kemikler, dişler ve kaslar çin günde iki-üç bardak süt, yoğurt ya da ayran; bir kibrit kutusu kadar peynir. Beyin gelişimi ve bağışıklık için günde iki-üç köfte kadar et, tavuk, balık veya bir tabak kuru baklagil yemeği; haftada üç-dört kez bir yumurta. Vücut direncinin artması, göz, diş ve cilt sağlığı ve sindirim sistemi için günde iki porsiyon sebze, üç porsiyon meyve. Enerjik olmak ve sinir sistemi için dört-altı dilim ekmek, bir tabak pirinç, bulgur pilavı veya makarna, bir kâse çorba. Beslenme çantasında da 'süt, ayran, meyve suyu, peynir, kuru meyve, ekmek, taze sebze, meyve, yumurta, et, kek, kurabiye veya poğaça' gibi yiyecekler.