'Havayı takip edin'

Hava sıcaklıklarında yaşanan ani değişimler insan sağlığı üzerinde psikolojik ve fizyolojik yönden sorunlara yol açıyor.

İSTANBUL - Hava sıcaklıklarında yaşanan ani değişimler insan sağlığı üzerinde psikolojik ve fizyolojik yönden sorunlara yol açıyor. Uzmanlar hava sıcaklıklarında yaşanan değişimlerin nezle ve grip gibi hastalıklara neden olduğunu belirterek, vücudun direncinin artırılması için C vitamini alınmasını tavsiye ediyor. İşte doktorların önerileri:
Memorial Hastanesi iç hastalıkları uzmanı Dr. Sadi Vural: Havanın bir gün sıcak bir gün soğuk olması özellikle nezle ve grip gibi hastalıklara sebep oluyor. Sıcağa aldanıp ince kıyafetlerle dışarı çıkılmamalı. Özellikle çocuklar ve yaşlılar dikkatli olmalı. Bu gibi havalarda vücudun direncini artırmak için C vitaminine ağırlık verilebilir.
Acıbadem Hastanesi iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Koptagel İlgün: Mutlaka hava durumu takip edilmeli. Sağlıklı beslenmek ve düzenli uyku önemli. Sıvı tüketimini de artırmak lazım.